1 - Il te faut bien prendre le temps de t'éveiller chaque matin
2 - Il te faut bien prendre le temps de t'endormir calmement chaque soir
3 - Il te faut bien prendre le temps d'interrompre tes tâches pour t'accorder un instant de rêverie
4 - Il te faut bien prendre de plus en plus le temps d'écouter en entendant
5 - Il te faut bien prendre le temps de trouver des solutions au lieu de te limiter à formuler tes problèmes
6 - Il te faut bien prendre le temps de respirer entre tes phrases et tes actions
7 - Il te faut bien prendre le temps d'estimer tes capacités physiques avant d'entreprendre un effort sportif
8 - Il te faut bien prendre le temps d'estimer tes capacités émotives avant de t'engager
9 - Il te faut bien prendre le temps d'estimer tes capacités intellectuelles avant d'accepter une tâche
Celui que j'ai "inventé", ou plutôt ajouté à la liste ci dessus
* - Il te faut bien prendre conscience du fait que stresser sans agir n'arrange en rien tes affaires.
Si tu es un(e) grand(e) stressé(e) ...